レベルアップノート

羽菜の1週間のふりかえり

2025-12-04 〜 2025-12-10 の記録から作成しました。

みんな 羽菜 六花

羽菜 の1週間

(この週のAI要約はまだ作成されていません。月曜日に作られます。)
この1週間の記録を見る
  • 2025-12-04 / バレー
    ① アンダーサーブが入った ユニホームをもらった
    ② オーバーの手の形が難しい
    ③ 土曜日の試合に勝つ
    👨‍🏫 土曜日ははじめてのたいかいにさんかするね!ちょっとでもでれるといいね。でれなくてもおうえんして、みんなのことよくみておこう。
  • 2025-12-06 / バレー
    ① 試合に出れたこと
    ② サーブ
    ③ サーブを入れる
  • 2025-12-07 / 絵画
    ① お花の絵の具を作るとき いっぱい混ぜれた
    ② 大きいお花を書く
    ③ 今書いている絵を完成させる
  • 2025-12-07 / バレー
    ① サーブカット できた
    ② オーバーする時の手の形
    ③ コーチのサーブ 取る 試合を観てどう思った? 大阪マーベラスの塩出さんからのトスを宮部さんがばーんって決めた、それを真似したい
    👨‍🏫 アンダーレシーブがせいこうすることおおくなったね! しあいでたくさんかつやくするために サーブをれんしゅうしよう!
  • 2025-12-08 / バレー



    👨‍🏫 木に向かってジャンプのれんしゅうのどうがをぶんせきしたよ
  • 2025-12-08 / バレー
    ① 自主練は100回 オーバーと サーブ 楽しかったことは オーバーの練習
    ② スパイクのとき、ボールの下に入ること
    ③ 六花の届くところにオーバーでトスをあげる
    👨‍🏫 力強くボールに手を当てられていた ママがボールの真上からみたらどこがボールの真ん中なのかわかるよと教えてくれたよ
  • 2025-12-08 / 水泳
    ① 久しぶりに ウォーミングジャンプをしたこと
    ② 息つぎありのクロール
    ③ 前の目標を達成する
    👨‍🏫 ぱっするとき、早いからもうすこしゆっくり息継ぎをすること
  • 2025-12-09 / バレー
    ① ジャンプしてスパイクする時の ボールに手が当たってバーンってなってるところ
    ② りっかにトスをあげること
    ③ アンダーサーブを前に飛ばす
    👨‍🏫 ジャンプの踏み切りでためがあった 高くとぶ、ボールをよく見るがすごいよかった。 オーバーをコツコツ練習してるのもいいね!
  • 2025-12-10 / 体操
    ① 展開
    ② バク転
    ③ 楽天を1人で立つ
    👨‍🏫 バク転ができそうじゃん! すごいねー!!